Proces rekrutacji do Policji w Polsce to skomplikowane przedsięwzięcie, które wymaga od kandydatów spełnienia wielu wymogów, w tym także doskonałej kondycji fizycznej. Test sprawności fizycznej jest jednym z pierwszych i najważniejszych etapów, który musi zaliczyć każdy przyszły funkcjonariusz. W ciągu jednego dnia kandydaci muszą wykonać cztery różnorodne zadania: rzut piłką lekarską ważącą 3 kg na odległość minimum 4,5 metra, wykonanie 14 siadów z leżenia na plecach w 30 sekund, bieg ze zmianą kierunku, który nie może trwać dłużej niż 33 sekundy, oraz bieg z obieganiem stojaków z 19 powtórzeniami w czasie 90 sekund.
Jak zwiększyć swoje szanse na sukces
Dla osób, które czują, że potrzebują wsparcia w przygotowaniach do testu, Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu oferuje pomoc. Organizowane są bezpłatne sesje treningowe, mające na celu zapoznanie kandydatów z wymaganiami toru przeszkód oraz doskonalenie technik, które pomogą w zaliczeniu testu. Uczestnicy tych zajęć mają okazję nie tylko poprawić swoją kondycję, ale również zasięgnąć informacji na temat pracy w Policji, w tym aspektów związanych z wynagrodzeniem i całym procesem rekrutacyjnym.
Gdzie i kiedy odbywają się przygotowania
Treningi odbywają się regularnie w poniedziałki w godzinach od 15:00 do 16:30, w Studio K69 przy ulicy Kozanowskiej 69 we Wrocławiu. Uczestnicy powinni mieć na sobie strój sportowy, aby móc w pełni skorzystać z oferowanej pomocy. Te cotygodniowe zajęcia to doskonała okazja, by nie tylko poprawić swoją formę fizyczną, ale także uzyskać wskazówki, które mogą okazać się kluczowe podczas rzeczywistego testu sprawnościowego.
Źródło: Policja Dolnośląska