Odkrywanie tajników efektywności osobistej to wyzwanie, z którym zmaga się wiele osób w dzisiejszym świecie pełnym bodźców i presji. W odpowiedzi na to zapotrzebowanie organizowane są warsztaty, które mają na celu poprawę umiejętności zarządzania czasem i energią. Jednym z takich wydarzeń jest nadchodzący warsztat poświęcony technikom zwiększania koncentracji i produktywności. Podczas spotkania uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak efektywnie planować dzień pracy oraz jak dbać o własne zasoby energetyczne, aby nie tylko działać skutecznie, ale także zapewnić sobie odpowiednią regenerację.
Ekspertka prowadząca warsztat
Warsztat poprowadzi Marta Rudna, specjalistka z ponad 15-letnim doświadczeniem w finansach, zarówno w kraju, jak i za granicą. Obecnie, jako certyfikowana trenerka mentalna i coachka, koncentruje się na pomaganiu ludziom w przeprowadzeniu „audytu życia”. Jej celem jest identyfikacja obszarów, w których traci się energię oraz wprowadzanie skutecznych metod poprawy koncentracji i jakości odpoczynku.
Szczegóły organizacyjne warsztatu
Spotkanie odbędzie się w kameralnym gronie, co sprzyja bardziej efektywnej pracy i wymianie doświadczeń między uczestnikami. Warsztaty będą się odbywać w sali na poziomie -1, oferującym odpowiednią atmosferę do skupienia. Aby wziąć udział, należy dokonać rejestracji poprzez formularz dostępny na stronie organizatora.
Kluczowe informacje o wydarzeniu
Warsztat zaplanowany jest na 23 października 2025 roku, o godzinie 17:30. Miejscem spotkania jest Mediateka, zlokalizowana przy placu Teatralnym 5. Uczestnicy będą mieli szansę zgłębić zagadnienia związane z eliminacją rozpraszaczy, projektowaniem efektywnego środowiska pracy oraz zrozumieniem koncepcji pracy głębokiej.
Uczestnictwo w takim warsztacie może być kluczowym krokiem w kierunku poprawy osobistej efektywności i lepszego zarządzania własnym czasem i energią. Dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom, każdy uczestnik będzie mógł lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata, a także czerpać większą satysfakcję z codziennych obowiązków.
Źródło: facebook.com/Miejska.Biblioteka.Publiczna.we.Wroclawiu