We Wrocławiu, w dzielnicy Jagodno, zainicjowano nowatorski projekt skierowany do mieszkańców powyżej 50. roku życia. Realizowany w Centrum Aktywności Lokalnej, będącym częścią Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Tadeusza Różewicza, program „Energia dla duszy, ciała i głowy dla Seniorów z Jagodna” ma na celu wsparcie zdrowia fizycznego i psychicznego uczestników oraz wzmocnienie więzi lokalnych. To wyjątkowa okazja, aby aktywnie zadbać o siebie i zacieśnić relacje z sąsiadami.
Wszechstronny program aktywności
Projekt oferuje różnorodne zajęcia, które są dostosowane do zróżnicowanych zainteresowań uczestników. W szerokiej ofercie znalazły się m.in. sesje jogi i zajęcia „zdrowy kręgosłup”, które wspierają kondycję fizyczną seniorów. Dla tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności umysłowe, przygotowano treningi pamięci oraz kursy języka angielskiego. Dodatkowo, warsztaty artystyczne dają możliwość kreatywnego wyrażenia siebie, a koncerty mis i gongów oraz aromaterapia są elementami terapii zajęciowej.
Profesjonalne wsparcie
Nieodłącznym elementem programu są spotkania z psychologiem i geriatrą. Specjaliści ci oferują wartościowe porady dotyczące zdrowia psychicznego i fizycznego uczestników, co pozwala lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Edukacja cyfrowa, w tym obsługa bankowości online i aplikacji mObywatel, poszerza umiejętności technologiczne uczestników, zwiększając ich niezależność.
Budowanie wspólnoty
Projekt promuje także usługę „Książka do domu”, która ułatwia osobom starszym dostęp do literatury. Organizowane spotkania z przedstawicielami Stowarzyszenia Mali Bracia Ubogich umożliwiają wymianę doświadczeń i tworzenie więzi z innymi mieszkańcami. Kulminacyjnym punktem projektu będzie sąsiedzkie śniadanie, które stanie się okazją do wspólnego świętowania oraz obejrzenia wystawy zdjęć dokumentujących przebieg całej inicjatywy.
Realizacja projektu była możliwa dzięki wsparciu finansowemu z programu grantowego Fundacji ORLEN „ORLEN. Energia sąsiedztwa”. Osoby zainteresowane udziałem są zachęcane do kontaktu z Centrum Aktywności Lokalnej na Jagodnie w celu uzyskania szczegółowych informacji i dołączenia do tej inspirującej inicjatywy.
Źródło: facebook.com/Miejska.Biblioteka.Publiczna.we.Wroclawiu