Powiększający się Wrocławski powiat mierzy się z licznych wyzwaniami, które dotykają jego mieszkańców. Problemy codzienne obejmują zarówno długotrwałe dojazdy do pracy, jak i presję zawodową. Te czynniki wpływają na kondycję emocjonalną, prowadząc do konfliktów i pogorszenia jakości życia rodzinnego. Obecne systemy wsparcia koncentrują się na interwencjach w przypadkach ekstremalnych, zaniedbując działania profilaktyczne.
Innowacyjna odpowiedź na lokalne potrzeby
Centrum Zdrowia Psychicznego SALUS uruchomiło program profilaktyczny „Akademia Spokoju”, który ma na celu wsparcie mieszkańców w radzeniu sobie z emocjami. Kurs ten oferuje narzędzia do efektywnego zarządzania stresem w zmieniającym się otoczeniu.
Najważniejsze aspekty programu
Uczestnicy „Akademii Spokoju” będą mieli szansę nauczyć się rozpoznawania i kontrolowania emocji. Program obejmuje również ćwiczenia z zakresu asertywności oraz techniki rozwiązywania konfliktów, co ma na celu poprawę komunikacji interpersonalnej.
Kolejnym istotnym punktem kursu jest nauka samoregulacji emocjonalnej. Uczestnicy zdobędą umiejętności, które pomogą im dbać o swoją emocjonalną równowagę.
Organizacja zajęć
Kurs, składający się z 35 godzin, jest dostępny bezpłatnie w kameralnych grupach liczących 15 osób, co zapewnia indywidualne podejście i poczucie bezpieczeństwa. Zajęcia prowadzą doświadczeni specjaliści, w tym psychoterapeuci oraz certyfikowani trenerzy.
Terminy i etapy realizacji
Rekrutacja: 01.07.2026 – 31.07.2026
Moduł diagnostyczny: 01.07.2026 – 31.08.2026
Moduł praktyczny i edukacyjny: 01.09.2026 – 11.12.2026
Inwestowanie w prewencję jest skuteczne w przeciwdziałaniu przemocy domowej. Umiejętność radzenia sobie z emocjami przynosi korzyści wszystkim członkom rodziny. Uczestnicy kursu poprzez własne doświadczenia przekazują pozytywne wzorce młodszym pokoleniom, co zmniejsza ryzyko przenoszenia destrukcyjnych zachowań.
Zachęcamy do szybkiego podejmowania decyzji, gdyż liczba dostępnych miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Zgłoszenia przyjmowane są w CPTP Salus Sp. z o.o., ul. Jarzębinowa 7, Długołęka.
Źródło: Starostwo Powiatowe we Wrocławiu