Wzrost problemów związanych z koncentracją, pamięcią i psychicznym zmęczeniem wśród dzieci i młodzieży stał się powszechnym zjawiskiem. Obserwuje się coraz częstsze występowanie objawów takich jak lęki, wybuchy złości czy obniżony nastrój. Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu w ramach projektu PICTURE dostarczają nowych informacji na temat zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 17 lat z Wrocławia.
nowe spojrzenie na zdrowie wrocławskich dzieci i młodzieży
Projekt PICTURE stanowi długofalowe badanie, które umożliwia szczegółową ocenę stanu zdrowia młodych mieszkańców Wrocławia. Badacze przyjrzeli się różnym aspektom zdrowia, koncentrując się na chorobach przewlekłych, stanie emocjonalnym oraz wynikach badań laboratoryjnych. Zbierane od 2019 do 2023 roku dane oferują istotne informacje na temat kondycji młodego pokolenia.
najczęstsze dolegliwości zdrowotne
Badania pokazały, że wiele dzieci boryka się z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym alergiami, bólami głowy, trudnościami z koncentracją oraz objawami depresji. Wiele z tych problemów wynika z chronicznego przeciążenia i braku odpowiednich warunków do wypoczynku.
Najczęściej zgłaszane dolegliwości to:
- bóle głowy,
- problemy trawienne, takie jak bóle brzucha czy zaburzenia trawienia,
- próchnica zębów,
- kłopoty z nauką i zapamiętywaniem.
Aż 33% rodziców przyznaje, że ich dzieci mają trudności z koncentracją i nauką, a w przypadku nastolatków ten odsetek wzrasta do 36%.
obciążenia psychiczne młodzieży
Badanie szczególnie podkreśla wagę zdrowia psychicznego. Ponad jedna trzecia dzieci doświadcza lęków i wybuchów złości, a obniżony nastrój oraz objawy depresyjne dotykają około 15% młodych ludzi, z wyższym odsetkiem wśród nastolatków – ponad 20%. Dziewczęta są bardziej podatne na te objawy niż chłopcy, którzy częściej wykazują impulsywność.
waga odpoczynku i regeneracji
W odpowiedzi na rosnące obciążenia psychiczne dzieci, autorzy badania zwracają uwagę na znaczenie organizacji czasu wolnego. Zimowe ferie mogą być okazją do regeneracji emocjonalnej, a nie tylko przerwą od nauki. Kluczowe jest, aby dzieci miały czas na odpoczynek, a unikanie nadmiernej ekspozycji na ekrany sprzyja prawdziwemu wypoczynkowi.
Podkreślono także znaczenie wspólnie spędzanego czasu, nawet poprzez proste aktywności, które mogą znacząco poprawić dobrostan psychiczny dzieci.
potrzeba interdyscyplinarnego podejścia
Wyniki projektu PICTURE podkreślają konieczność interdyscyplinarnego podejścia do problemów zdrowia psychicznego dzieci. Skuteczna interwencja wymaga zaangażowania specjalistów z różnych dziedzin, takich jak pediatria, psychologia i dietetyka. Niezbędne jest również wsparcie ze strony szkół i samorządów w budowie systemu wczesnej interwencji oraz normalizacji korzystania z pomocy psychologicznej.
Źródło: wroclaw.pl